Ljudski krvni tlak (normalan, visok i nizak)

Normalni krvni tlak odraslih ljudi iznosi 120/80 mmHg. Krvni tlak izražava pritisak koji krv osjeća kada srce pumpa krv oko tijela.

Krvni tlak može se mijenjati s godinama, stanjem tijela i aktivnošću.

Općenito, krvni tlak čovjeka razvrstan je u tri skupine.

1. Normalan krvni tlak
2. Visoki krvni tlak
3. Niski krvni tlak

Normalan ljudski krvni tlak

Normalni krvni tlak za djecu i odrasle ima različite vrijednosti.

Normalni krvni tlak za odrasle iznosi oko 120/80 mmHg.

Način očitavanja vrijednosti krvnog tlaka je gledanje prvog i drugog broja. 120 (prvi broj) označava sistolički krvni tlak. Sistolički tlak izražava tlak kada srce pumpa krv oko tijela.

80 mmHg (drugi broj) ukazuje na dijastolički krvni tlak. Dijastolički tlak izražava tlak kada se srčani mišić opusti, prije ispumpavanja krvi.

Osobi koja ima vrijednost krvnog tlaka iznad normalnog krvnog tlaka dijagnosticira se hipertenzija, a ako je krvni tlak ispod normalnog, kaže se da ima hipotenziju.

Visoki krvni tlak (hipertenzija)

Hipertenzija se javlja kada je krvni tlak iznad normalnog krvnog tlaka. Krvni tlak je iznad 130/80 mmg.

Hipertenzija može dovesti do bolesti poput moždanog udara i bolesti srca te fatalnih bolesti drugih organa poput bubrega. Osim što je u stanju pokrenuti smrtonosne bolesti, hipertenziju je također teško identificirati.

Stvari koje mogu potaknuti hipertenziju uključuju: Pretilost, poput konzumiranja slane hrane, dob, rijetko vježbanje, pušenje i nasljedstvo.

Nizak krvni tlak (hipotenzija)

Hipotenzija se javlja kada je krvni tlak ispod normalnog krvnog tlaka. Javlja se kada je krvni tlak ispod 90/60 mmHg

Također pročitajte: Upoznajte sustav izlučivanja kod ljudi i njihove funkcije

Simptomi koje obično imaju ljudi s niskim krvnim tlakom, poput mučnine, vrtoglavice, umora, žeđi, nejasnog vida, ubrzanog i plitkog disanja, nedostatka koncentracije i nesvjestice.

Prenizak krvni tlak može dovesti do oštećenja srca i mozga.

Stvari koje mogu uzrokovati hipotenziju uključuju: dehidraciju, anemiju, hormonalnu neravnotežu, probleme sa srcem, hormonsku neravnotežu i tako dalje.

Održavajte normalan krvni tlak

Da bi krvni tlak bio normalan, možemo učiniti sljedeće.

• Redovito vježbajte
• Održavajte idealnu tjelesnu težinu
• Jedite zdravu hranu
• Izbjegavajte pušenje, alkohol i opasne droge.

---

Referenca

• Znati krvni tlak prema dobi
• Koji je normalni krvni tlak odraslih
• Hipertenzija