Kako se riješiti tjelesnog mirisa može se učinkovito prevladati kupanjem pomoću bakterijskog sapuna, izbjegavanjem hrane koja uzrokuje tjelesni miris, a u ovom je članku mnogo savjeta.
Različiti metabolički sustavi za svaku osobu uzrokuju različite razine tjelesnog mirisa. Neki ljudi tvrde da se lako znoje i uzrokuju tjelesni miris, pogotovo ako su u vrućem i sparnom okruženju.
Osim dojma širenja neugodne arome, tjelesni miris ostavlja i dojam ljepljivog i neugodnog tijela zbog znojenja.
Ako imate problema s tjelesnim mirisom, nemojte se obeshrabriti. Jer u nastavku će biti recenzija kako biste se prirodno riješili tjelesnog mirisa.
Dođite vidjeti sljedeće recenzije!
Uzroci tjelesnog mirisa
Miris tijela dolazi iz znojnih žlijezda koje se začepe zbog suženih pora. Zbog skupljanja žlijezda i pora, zrak koji bi trebao biti izbačen iz tijela zaglavljen je u slojevima kože.
Zbog toga je vlažna i odaje žestok miris. Međutim, osim gore navedenih razloga, postoje i mnogi drugi uzroci tjelesnog mirisa. Su kako slijedi.
1. Hrana
Neoprezno konzumiranje hrane može uzrokovati pretjerani tjelesni miris. Nedostatak magnezija i cinka u tijelu može nositi neugodne mirise, posebno u pazuhu i ostalim tjelesnim oblinama.
Hrana koja može uzrokovati tjelesni miris uključuje
- luk,
- orasi,
- jaje,
- curry,
- hrana s velikom količinom papra,
- alkohol
- brza hrana
2. Toksini u tijelu
Ljudsko tijelo ima sposobnost apsorpcije toksina koji ulaze u tijelo. Toksini koji se i dalje nakupljaju u tijelu vrlo su opasni po zdravlje.
Uz to, prisutnost toksina također uzrokuje tjelesni miris tamo gdje je više toksina, miris je oporiji. Ako vaše tijelo napadaju toksini, napravite redoviti program detoksikacije.
3. Pretilost
Ljudi koji su pretili imat će sve više udubljenja koja mogu začepiti pore znojnih žlijezda. To uzrokuje razmnožavanje mikroorganizama koji se talože na koži tako da dodatno uzrokuje tjelesni miris.
Izvor tjelesnog mirisa
Ako se želite učinkovito riješiti tjelesnog mirisa, onda prvo saznajte gdje je izvor tjelesnog mirisa!
Postoji nekoliko točaka koje proizvode znoj ili se nazivaju i vlažna područja. Su kako slijedi:
- pazuh,
- stražnji dio vrata,
- područje ispod dojke (za žene) i
- prepone.
Od ovih područja, ispod pazuha izvor su tjelesnog mirisa, koji proizvodi najviše znoja i tjelesnog mirisa.
Međutim, trebalo bi razmotriti i nekoliko drugih područja, jer svako područje ima različito rješenje. Sljedeće, pogledajmo sljedeće recenzije.
Kako se prirodno riješiti tjelesnog mirisa
Uklanjanje tjelesnog mirisa može se učinkovito liječiti na sljedeće načine.
1. Kupanje s antibakterijskim sapunom
Prvo rješenje za one koji vole tjelesni miris je tuširanje. Da, marljivim kupanjem očistili ste bakterije koje uzrokuju tjelesni miris. Tuširajte se najmanje dva puta dnevno.
Za optimalne rezultate koristite antibakterijski sapun. Antiseptička svojstva antibakterijskog sapuna pomažu u suočavanju s bakterijama i mikroorganizmima koji se nakupljaju u vanjskoj koži i pomažu koži da se osjeća svježije. Tako možete smanjiti uzroke tjelesnog mirisa.
2. Ne dopustite da se tijelo mokri dugo
U osnovi je uzrok tjelesnog mirisa prisutnost bakterija i gljivica na koži. Ove vrste mikroorganizama jako vole vlažna područja. Stoga je najbolje održavati tijelo vlažnim ne dopuštajući tijelu da dugo ostane mokro.
Ako ne, gljivice i bakterije će slobodno sletjeti na kožu. Osim što mogu uzrokovati višak tjelesnog mirisa, gljivice i bakterije mogu uzrokovati i bolesti kože kao što su bodljikava vrućina, tinea versicolor i osip.
Gljivicu na koži teško je liječiti zbog svojih svojstava koja mogu ponovno narasti kad jednom dopuste. Dakle, provjerite je li vaše tijelo nakon kupanja potpuno suho prije nošenja odjeće, OK!
3. Izbjegavajte hranu koja uzrokuje tjelesni miris
Na tjelesni miris utječe i metabolizam u tijelu. Na tjelesni metabolizam utječe način života poput prehrane.
Neselektivni i nezdravi obrasci prehrane poput brze hrane mogu uzrokovati višak tjelesnog mirisa. Stoga, ako se želite riješiti suvišnog tjelesnog mirisa, vježbajte polako kontrolirati unos hrane.
4. Sport
Marljiva vježba može vam pomoći smanjiti višak tjelesnog mirisa, znate !
Znoj koji je rezultat vježbanja smatra se dobrim znojem. Naime, znoj koji nastaje izgaranjem tjelesne masti. Njegova tanja priroda pomaže znojnim ugrušcima koji uzrokuju tjelesni miris koji začepljuje pore.
5. Redovito pranje odjeće
Ako primijetite da imate tjelesni miris, redovito perite odjeću, OK!
To je zato što se bakterije koje uzrokuju tjelesni miris ne lijepe samo na koži već i na odjeći. Ako se ne iskorijene, ove će se klice razmnožavati i uzrokovati oštar miris.
Svakodnevno se presvlačite, posebno donje rublje. Zatim je odmah nakon toga odmah operite, kako bi se mogla ponovno koristiti.
Također pročitajte: Pencak silat su: povijest, tehnike, potezi, pravila [FULL]6. Održavajte čistoću
Uzrok tjelesnog mirisa ne dolazi iz samog tijela. Može biti da uzrok mirisa dolazi iz okoline oko vas.
Redovito vadite smeće, čistite prostor za spavanje i održavajte odjeću čistom. Dakle, izvor tjelesnog mirisa može se više spriječiti.
7. Kako se prehranom riješiti tjelesnog mirisa
Dijeta ne znači da jedete manje da biste bili tanki. Dijetalna aktivnost znači održavanje unosa hrane.
Međutim, neki pretili ljudi imaju tendenciju pretjerano mirisati. Da biste mogli pravilno voditi dijetu, u skladu s tim posavjetujte se s nutricionistom ili liječnikom.
8. Opuštanje
Stres zapravo može potaknuti tjelesni miris. Hormoni koji se oslobađaju pod stresom imaju tendenciju da mirišu na ribu i neugodu. Stoga pokušajte s aktivnostima za ublažavanje stresa, na primjer meditacijom ili opuštanjem, jogom i terapijom.
Gore navedene aktivnosti kontroliraju rad srca, koje regulira način rada drugih organa. Opušteno i kontrolirano srce ograničit će hormone stresa u tijelu tako da se klonite onoga što se naziva tjelesnim mirisom.
9. Korištenje prirodnih lijekova
Osim što pazite na čistoću u uklanjanju tjelesnog mirisa, možete je probati i konzumiranjem prirodnih lijekova, znate !
Ova metoda može pomoći u kontroli viška proizvodnje ulja, posebno u pazuhu.
Neki od sastojaka za koje se vjeruje da su učinkoviti u uklanjanju tjelesnog mirisa su sljedeći:
- jabučni ocat
- Soda bikarbona
- Krastavac
- Listovi limunske trave
- Guava odlazi
- Cvjetovi ružmarina
- Vapno
- Limun
- Đumbir
- Krastavac
Ovaj materijal možete koristiti na područjima koja su pod utjecajem tjelesnog mirisa. Za snažnije rezultate umiješajte malo šećera koji djeluje kao prirodni piling za ublažavanje tjelesnog mirisa.
10. Ne dopustite da vam se ispod pazuha nakvase kada koristite dezodorans
Jedan od razloga lošeg mirisa je upotreba dezodoransa kad su vaše pazuhe još uvijek mokre. Voda koja se kombinira s kemijskim česticama dezodoransa učinit će da se područje ispod pazuha osjeća vlažnijim. Vlažna područja stvorit će prostor za rast plijesni i klica, tako da će vas pazuh svrbiti ne samo da mirise.
11. Rutinsko kupanje
Koža će uvijek stvarati znoj kako bi tijelo bilo vlažno. Međutim, ako niste marljivi u održavanju kože čistom, bit će vrlo osjetljiva na naseljavanje bakterija i gljivica koje uzrokuju tjelesni miris. Stoga neka vam postane navika redovito se tuširati i održavati kožu čistom i ne smrditi.
Stoga pregled o tome kako se prirodno riješiti tjelesnog mirisa. Nadam se da je ovo korisno.
