Gadgeti: nisu droga, ali mogu biti ovisni

U filmu Prašak iz 1995. pojavio se izraz koji je rekao da je tehnologija očito nadišla ljudsku interakciju. Izgleda da jest. Tko bi od vas radije osobno upoznao nego čavrljao putem L * NE? Tko od vas ne koristi mobitel kada se druži s obitelji?

Citati o prahu (1995)

Trenutno čitate članak o znanosti. To znači da ste povezani s internetom putem pametnog telefona ili osobnog računala ili prijenosnog računala. Da biste od znanstvenika dobili najnovije informacije, slijedite njegov Instagram što znači korištenje aplikacije na vašem pametnom telefonu. Sve je to tehnologija, zar ne?

Samo to, možda ako ono što radite sa svojim pametnim telefonom i internetom čitate samo popularne članke i vijesti, niste dio ovisnika o gadgetima .

Pojam ovisnik o gadgetima još nije definiran . Međutim, nekoliko znanstvenih članaka pokušalo je proučiti i uključiti pojmove kao što su ovisnost o pametnom telefonu i ovisnost o internetu pod pojmom gadget addiction .

Smartphone ovisnost još uvijek nema jasnu definiciju: da li je pretjerano korištenje pametnih telefona ili ovisnosti o pametnim telefonima. Međutim, pojam ovisnosti o mobilnom telefonu , koji se smatra ničim drugačijim od ovisnosti o pametnom telefonu , često se koristi u studijama za proučavanje ovisnosti o mobitelima koristeći kriterije sindroma ovisnosti iz 10. izdanja Međunarodnog kodeksa bolesti . Zapravo, korišteni kriteriji sindroma ovisnosti zapravo su namijenjeni zlouporabi psihoaktivnih supstanci, alkohola i cigareta. Nije li to čudno?

Zapravo, možda ima smisla zašto se ovisnost o pametnom telefonu smatra psihijatrijskim poremećajem (poznatijim kao psihijatrijski). Procjenjuje se da 70% ljudi koristi svoj mobitel u prvih 1 sat nakon buđenja ujutro, 56% provjerava svoj mobitel prije odlaska u krevet, a 51% mobitel neprekidno provjerava čak i za vrijeme praznika. Istraživanje ponašanja povezanog s prekomjernom uporabom mobitela među srednjoškolcima pokazalo je da se ponašaju u skladu s kriterijima ovisnosti ili ovisnosti. Istraživanje je također pokazalo da je 44% ispitanika iskusilo tjeskobu i razdražljivost kad tjedan dana nisu mogli koristiti mobitel.

Ne samo da utječe na mentalno zdravlje, ponašanje koje se događa kod ljudi koji previše vole mobitele također može dovesti do nesreća, pa čak i smrti. Često mogu vidjeti ljude koji su prezauzeti svojim uređajima kako ne obraćaju pažnju na okolni promet kako bi se dogodile nesreće. Od nesreće bi moglo biti žrtava. Uz to, iako još uvijek treba daljnje istraživanje, sumnja se da je česta uporaba mobitela povezana s učestalošću tumora na mozgu. Nije li zastrašujuće?

Također pročitajte: 3 savjeta za učenje matematike s pojmovima i logikom

Budući da je nepotpuno ako pametni telefon nije opremljen internetskom vezom, u ovoj raspravi proizlazi još jedan uvjet koji je jednako popularan, ali ga ljudi ne shvaćaju široko. To je ovisnost o internetu . Tko je to što nikada nije dotaknuo internet? I danas je aplikacija Wha ** u mogućnosti srušiti SMS u smislu slanja poruka.

Pojam ovisnosti o internetu (ponekad poznat i kao cyber ovisnost ) obuhvaća ovisnost o aktivnostima u cyber prostoru koje uključuju cybersex , cyber veze , internetske igre , internetsku kupnju , kockanje putem interneta , pa čak i pretraživanja pomoću pretraživača poput pretraživanja G ** gle ili baze podataka. u smislu istraživanja. Iznenađujuće je da postoje ljudi koji su ovisni o istraživanju u cyber prostoru. Također trebate znati, kao dio ovisnosti o internetu , internetske igreumjesto toga, uključen je u ovisničko ponašanje ili ovisnost u vodiču koji se gotovo širom svijeta koristi za dijagnosticiranje mentalnih poremećaja, petom izdanju Dijagnostičkog i statističkog priručnika za mentalne poremećaje .

Istraživanje koje je proveo psiholog sa sveučilišta u Teksasu pokazalo je da je 13% korisnika interneta među srednjoškolcima zadovoljilo kriterije za ovisnost, od čega je 72% muškaraca. Među ljudima koji vole surfati u cyber prostoru ( web surferi ), oko 5–10% je ovisno i pokazuje simptome depresije i anksioznosti. Ispada da prema studiji u Kini, studenti koji su ovisnici o internetu doživljavaju smanjenje veličine dijela mozga koji regulira kratkoročno pamćenje i sposobnosti donošenja odluka. Čini se da se to podudara sa stanjem koje se naziva sindrom digitalne amnezije .

Kad malo pregledavate kako biste saznali nešto, a da se toga ne sjetite, to se naziva sindromom digitalne amnezije . Gubitak podataka na mobitelima ili drugim mjestima za pohranu čini ljude s sindromom digitalne amnezije stresnim (ovaj se izraz pogrešno griješi, stvarno je nevolja ), posebno onima koji su žene i mlađi su od 35 godina. Navike koje se javljaju u ovom stanju sprečavaju stvaranje dugoročnih sjećanja, jer je proces pamćenja vrijeme kada mozak kratkotrajnu memoriju pretvara u dugoročnu memoriju. Taj je postupak poznat kao konsolidacija.

Također pročitajte: Louis Pasteur, izumitelj cjepiva

Postoji još jedan uvjet povezan s pretjeranom potragom za informacijama na internetu koji je dovoljan da uznemiri liječnike, naime cyberchondria . Pristup internetu je tako jednostavan da se ljudi osjećaju pomalo kao da imaju određenu bolest kad pronađu neke simptome bolesti koje kao da imaju. Uvjere se da imaju bolest i postanu depresivni i tjeskobni. Tada je liječnik pokušao objasniti, ali oni su ustrajali u njegovom uvjerenju. Postajali su sve tjeskobniji, a liječnik je također bio zabrinut jer nisu znali s čim postupati kao psihijatrijski ili interni bolesnik.

Sada znate da ovisnost ne mogu izazvati samo lijekovi. Iako nije standardiziran kao zasebna smetnja, na uređaje za ovisnike i dalje treba paziti. Stoga, upotrijebimo pametno mobitele i internet, na primjer, čestim igranjem na ovom znanstvenom web blogu kako bi bio poučeniji. Za one koji vole istraživati ​​na polju psihijatrije, ova bi tema mogla biti izvrsna prilika, znate!

Referenca:

[1] Ranjan, B, Malay, G, Kaustav, C, Kumar, MS, ovisnost o gadgetima, technostress, ovisnost o internetu: nadolazeći izazovi, Bengal Journal of Private Psychiatry (srpanj 2016.), //www.researchgate.net/publication/ 307512740_Gadget_addiction_Technostress_Internet_addiction_Upcoming_challenges.

[2] Nikhita, CS, Jadhav, PR, Ajinkya, SA, Rasprostranjenost ovisnosti o mobilnom telefonu u srednjoškolskim adolescentima, Časopis za klinička i dijagnostička istraživanja (2015); 9 (11): VC06 - VC09.

[3] Jorgenson, AG, Hsiao, RCJ, Yen, CF, Ovisnost o internetu i druge ovisnosti o ponašanju, Child Adolesc Psychiatric Clin N Am (2016); 25: 509–520.

[4] Khaliq, A, 2017., Ovisnost o uređajima može dovesti do digitalne demencije [pristupljeno s //www.onlymyhealth.com/are-you-addicted-to-your-gadgets-1416221746, 19. srpnja 2018].

[5] Saunders, JB, Upotreba supstanci i poremećaji ovisnosti u DSM-5 i ICD 10 i nacrt ICD 11, Curr Opin Psychiatry 2017; 30: 000–000.