Hmm, ne osjećaš se kao da ideš uskoro u školu. Možda će netko biti sretan što će se opet susresti s prijateljima, ali sigurno ima onih koji su tužni što ipak žele dodati još praznika.
Doista, nakon odmora, malo će se ljudi osjećati vrlo lijeno i teško će raditi normalne aktivnosti. Dakle, prema zdravstvenim i psihološkim stručnjacima, ovo se stanje naziva Post-Vacation Blues !
Wow, što je Post-Vacation Blues ? Novi glazbeni žanr?
Ne ne, ovo nije žanr blues glazbe, ali ovo je stanje kada se netko osjeća lijeno i umorno da bi se normalno bavio normalnim aktivnostima nakon praznika. Ovo nas stanje može učiniti lijenim da budemo lijeni i da se ne koncentriramo u školi ili na poslu. Što posljedično smanjuje produktivnost. Duhhh, nemoj stizati !
Stoga, evo nekoliko načina kako se pripremiti za školu i prevladati bluz nakon odmora :
1. Uživajte u odmoru
Da bismo mogli maksimalno iskoristiti svoj odmor, moramo zaista uživati u svom odmoru. Tijekom praznika izbjegavajte otvaranje e-pošte ili otvaranje zbirke zadataka ili drugih stvari zbog kojih ne možete uživati u odmoru. Ali to ne znači da ne radite nikakve zadatke.
2. Počnite s malim
Kad je odmor završen, posao kreće od laganih i malih stvari. Jer, ako odmah krenemo s teškim, možemo postati lijeni.
3. Pronađite samomotivaciju
Ako se osjećamo lijeno, naravno da nam treba nešto što se zove motivacija. Motivacija može biti u obliku unutarnje motivacije , poput snova o rangiranju ili vanjskih, u obliku podrške od ljudi. Jer s motivacijom možemo biti oduševljeniji dočekati školsko razdoblje.
Također pročitajte: "Evolucija, klimatske promjene, gravitacija samo su teorije." Što si rekao?4. Gabiša? Samo zatražite pomoć!
Ako imate poteškoća s izvršavanjem zadatka, ne ustručavajte se pitati prijatelje, učitelje, roditelje ili bilo koga drugog tko može pomoći. Jer ako ne zatražimo pomoć i zadatak se nagomila, vau, postaje lijen, zar ne?
Više niste lijeni i uplašeni pred novom školskom godinom? Sada je vrijeme za ponovno uzbuđenje!
Ovaj članak podnosi autor. Također možete sami napisati svoj članak o Saintifu pridruživanjem zajednici Saintif.
Referenca:
- //doktersehat.com/post-vacation-blues-cause- lijenost- posao-nakon-odmora /
- //www.psychologytoday.com/us/blog/mind-tapas/201003/post-vacation-blues
