Sindrom varalice zvan varalica: Sindrom koji često iskusuju pametni ljudi .
Impostorov sindrom je psihološko stanje u kojem osobe koje postižu uspjeh osjećaju da ne zaslužuju uspjeh koji su postigle.
Smatraju da je uspjeh koji je postigao samo sreća i osjećaju stalnu tjeskobu kao da će jednog dana propasti kako bi ljudi znali da je on samo "prevarant" koji ne zaslužuje sva postignuća i uspjehe.
Ovaj sindrom nije uključen u kategoriju mentalnih bolesti, ali je prilično čest u društvu i uzrokuje pretjerane anksiozne poremećaje.
Simptomi ovog sindroma uključuju
- Brine lako
- Ne samopouzdan
- Frustriran ili depresivan kad ne uspije ispuniti vlastite standarde
- Nastoji biti perfekcionist (zahtijeva savršenstvo)
Ovaj jedinstveni sindrom obično se javlja kod ambicioznih ljudi s prilično visokim standardima uspjeha.
Međutim, smatraju da postignuća nisu postignuta njihovim sposobnostima, već jednostavno slučajno.
Kako se nositi sa sindromom varalice
Evo načina kako se nositi sa tim sindromom i minimizirati ga.
- Shvatite da na ovom svijetu ništa nije savršeno
- Podijelite znanje s prijateljima
- Povjerite se pouzdanim ljudima / stručnjacima poput psihologa
Izvor: hellosehat
Istaknuta slika: Resume.io
